hazuのインスタグラム(diet50_38) - 6月4日 12時53分

12kg痩せた方法は投稿をチェック↑
肩を細くする最強トレーニング！肩こり解消にも◎

肩こりや頭痛持ちの人は肩まわりの
血流が悪くなってるせいかも…！

血流が悪くなると代謝下がって
痩せづらくなるから定期的に肩はほぐしてあげて！

数分で終わるし気がついた時でいいから
肩こりや頭痛を治す+代謝アップのために
肩をまわしていきましょう🔥

——————————

食べたい気持ちを我慢しなくていい。
ヘルシースイーツブランド
&Mel ▶︎ @andmel_official

——————————

#ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #ダイエット生活 #簡単ダイエット #ダイエット部 #ダイエット中 #ダイエット女子 #ダイエットアカウント #ダイエットビフォーアフター #下半身太り #食べて痩せる #ダイエット仲間募集 #ビフォーアフター #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ #ヘルシー#夜ご飯 #痩せる晩ごはん #晩ごはん #簡単レシピ #一品料理 #低カロリー #diet #workout #beforeafter

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する