nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 6月26日 19時26分

中３K君トレのご紹介です。サッカーのフィールド上のプレーでは後方へ素早くスタートを切る場面は良く有りますね。
今回はより素早くスタートを切るための練習方法です。ボクシングのスウェーバックの様な動きからそのまま後方へスタートを切ります。そこでちょっとそんな格闘技のイメージも取り入れてやってみました^_^ご参加まで！

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