nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 1月16日 13時25分

自転車で後方確認の為に振り向く時に「何だか以前より後ろが見えにくいかも」と感じるあなたへ提案です。
肩周りや背中が固くなって来ていて顔だけ振り向く感じになっているのかも。
肩周りや胴体も動かして振り向くようにしてみるといいかも。あと、いつも同じ側からばっかり振り向いてばかりだと歪みの原因になります。たまに反対側も動かしてあげてね。ご参考まで！
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