山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【脚を細くするブルガリアンスクワット】脚とお尻を引き締めたい人が、ワイドスクワットを行う光景はよく見られるが、内ももの筋肉への刺激が強いため逆に脚が太く見えてしまう可能性があることはご存知だろうか？そこで今回は、脚を細くするブルガリアンスクワットについて解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいね投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 質問などございましたらコメント欄にお願いいたします💡 #ブルガリアンスクワット #スクワット #ワイドスクワット #スクワット #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #ダイエット失敗中 #ダイエット失敗 #ダイエット失敗中 #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #valx筋トレ部 #VALX」2月26日 20時00分