utoshのインスタグラム(utosh) - 1月31日 23時58分
【レシピ付】りんごスムージー!
今回、はアレルギーフリーのGRØN @groen.jp クリオロベリーズを使って生姜とシナモン香る、りんごスムージー。
りんごと生姜をすりおろすだけでほぼ完成。料理時間は5分もかかりません!
〈りんご×生姜×シナモン〉+〈プロテイン〉
✔️〈このレシピのポイント〉
お湯割りをしているので、ホットアップルジュース的な味わいですが、豆乳などに変更しても、もちろん大丈夫です。
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このGRONは新商品で、今まではヴィーガン対応のプロテインでしたが、これはアレルギー特定原材料28品目不使用。という、完全アレルギー対応のプロテインです。もちろん国産!
プロテインはタンパク質なわけですが、この製品は大豆ではなくてエンドウ豆を使っています。とにかくアレルギーフリーのプロテインを作ったのはすごい!
色々な方に使ってほしいプロテインです。
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オンラインストアももちろん。お近くのオーガニックストアやナチュラルローソンでぜひこのGRØNを探してみてください!! @groen.jp
レシピはこちら↓
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生姜入りりんごスムージー(2人分)
【材料】
りんご 1個
プロテイン(GRON)大さじ1
生姜 1片(チューブの場合3〜4cm)
お湯(400ml)
シナモンパウダー 少々
【作り方】
(1)りんごは種をとり、皮付きのまますりおろす。生姜もすりおろす。
(2)マグカップや耐熱グラスに1のりんごと生姜をいれ、お湯をそそぎ、プロテインを入れ、よく混ぜ合わせて、最後に上からシナモンパウダーを振り入れて。
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ぜひ作ってくださいね!
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2021/1/31