macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 10月24日 21時05分

とろっとまろやか🥑「#アボカドキーマカレー」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠
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✍️このレシピのポイントは…⁠
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✔️レンチンで作れる🙌⁠
✔️15分でパパッと簡単！⁠
✔️アボカド入りでとろっとまろやかな味わい💕⁠
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠
macaroni の料理家が⁣返信いたします🍳‍👩✨⁠
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■調理時間：15分⁠
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■材料（2〜3人分)⁠
・合い挽き肉：120g⁠
・アボカド：1個⁠
・玉ねぎ：1/2個⁠
・にんにく(すりおろし)：小さじ1/2杯⁠
・しょうが(すりおろし)：小さじ1/2杯⁠
・カレールー：2欠片(50g)⁠
・水：50cc⁠
・ケチャップ：小さじ2杯⁠
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＜トッピング＞⁠
・卵黄：2個⁠
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■下ごしらえ⁠
・玉ねぎはみじん切りにします。⁠
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■作り方⁠
①アボカドは皮と種を取り、1cm角に切ります。⁠
②耐熱容器に材料を全て加えてラップをし、電子レンジで600w3分30秒加熱します。⁠
③取り出して軽く混ぜ、もう一度600w3分30秒加熱します。⁠
④しっかりと混ぜて器に盛り付けます。トッピングに卵黄をのせたら完成です♪⁠
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★MEMO★⁠
・レンジの加熱時間は様子をみて調節してくださいね。⁠
・お好みでとろけるチーズを加えてもおいしいですよ。⁠
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