macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「【#すくすく弁当】秋をたっぷり詰めて🍁 「#ワンパン栗おにぎり弁当」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠ .⁠ ----------------------------------⁠ ✍️このレシピのポイントは…⁠ .⁠ ✔️見た目も楽しい、秋を感じるお弁当🍱⁠ ✔️トマトはきゅうりと合わせて柿のように🙌⁠ ✔️おにぎりを栗に見立てて🍙⁠ .⁠ 過去に投稿したレシピの中から⁠ 特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🙌⁠ ----------------------------------⁠ ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠ macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⁠ .⁠ ■調理時間：20分⁠ .⁠ ■材料（1人分)⁠ .⁠ ＜栗おにぎり＞⁠ ・ごはん：150g⁠ ・甘栗：4粒⁠ ・a. かつおぶし：5g⁠ ・a. 白だし：大さじ1/2杯⁠ ・a.しょうゆ：小さじ1/2杯⁠ ・白いりごま：適量⁠ .⁠ ＜きゅうりとしめじの卵炒め＞⁠ ・きゅうり：35g⁠ ・しめじ：20g⁠ ・卵：1個⁠ ・マヨネーズ：大さじ1/2杯⁠ ・鶏ガラスープの素：少々⁠ ・塩：少々⁠ ・こしょう：少々⁠ .⁠ ＜鮭のバタポンソテー＞⁠ ・甘鮭：1切れ⁠ ・薄力粉：適量⁠ ・みりん：小さじ2杯⁠ ・ポン酢：大さじ1杯⁠ ・バター：5g⁠ ・ミニトマト：2個⁠ ・サラダ油：大さじ1杯⁠ .⁠ ■下ごしらえ⁠ ・きゅうりは1箇所、皮をむきます。⁠ ・しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。⁠ ・ボウルに卵を入れて割りほぐし、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。⁠ ・鮭に塩、こしょう(各分量外)をふり、薄力粉をまぶします。⁠ .⁠ ■作り方⁠ ①栗おにぎりを作ります。⁠ ボウルに(a)の材料を入れて混ぜ合わせます。ごはん、甘栗に加えてさらに混ぜ合わせます。2等分にしてラップに包み、三角形に握ります。1辺に白いりごまをつけます。⁠ ②きゅうりとしめじの卵炒めを作ります。⁠ フライパンにサラダ油(大さじ1/2杯)を入れて熱し、きゅうりとしめじを入れて炒め合わせ、鶏ガラスープの素、塩、こしょうで味付けをします。端に寄せて卵を流し入れて全体を絡めて卵が固まったら、取り出します。⁠ ③鮭のバタポンソテーを作ります。⁠ ②のフライパンにサラダ油(大さじ1/2杯)を入れて熱し、鮭を入れて焼き目がつくまで焼き、裏返して蓋をして弱火で3分ほど焼きます。みりん、ポン酢、バターを入れて煮絡めます。⁠ ④お弁当に、①、②、③を詰めます。トマトにきゅうりを爪楊枝でさしこみ、柿の形にしてお弁当箱の隙間に入れます。⁠ .⁠ ★MEMO★⁠ ・今回は演出のためにしていませんが、栗おにぎりに白いりごまをつけるときはボールごと少し傾けてつけるとごまがきれいにつきやすくなりますよ。⁠ ・お弁当箱には保冷剤を添え、保冷バッグに入れてお早めにお召し上がりくださいね。⁠ ・焼き時間は様子をみて調節してください。卵炒めの卵はしっかりと火を通してくださいね。⁠ .⁠ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⁠ 毎日が楽しくなるお買いもの✨⁠ 「macaroni store⁠（マカロニストア）」で⁠ ちょっといいもの探してみませんか？⁠😊⁠ @macaroni.store⁠ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⁠ .⁠ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #弁当 #お弁当 #ランチボックス #bentobox #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #お弁当の記録 #自分弁当 #娘弁当 #息子弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #中学生弁当 #bento #お弁当箱 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #栗 #栗ごはん #栗ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #日々の暮らし #栗」10月23日 6時06分