小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 10月1日 20時50分
大人も関係ありなお話です。今の季節はとっても快適な気温ですが、自宅の構造によっては、26度を上回るご家庭もあると思います。
睡眠はなによりも大事なことなので、
該当される方はぜひご確認ください。
我が家は、エアコンはつけませんが、窓を開けて換気をしてから就寝させています。
それもこれも、『温湿度計』で確認しているので、確実に快適な寝室環境だと断言できます。
そう、断言できることが大事。
たぶん…大丈夫だと思う…
にならないことが大切です👶
写真は我が子の、生後1ヶ月。
懐かしい…😂（いまや面影なし）
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2020/10/1
