小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 12月6日 12時53分

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私は睡眠問題ない、と思っていても…

✅イライラ が止まらなかったり、
✅お肌の荒れ　に悩んでいたり、　
✅痩せづらい　と感じていたり、
✅妊娠しづらい と感じているなら、

睡眠を見直していただいていいかもしれません。

中学生から測れるので（保護者と一緒に受けてください）
学力のばしていきたいかたも！

なかなか生活習慣改善をしない、夫や両親へのプレゼントとしても！
（いびき気になる方へ）

正確な睡眠の状態が分かれば、
ゴールまで一直線。
全国の睡眠改善のプロから、
分析後、しっかりアドバイスをいたします。

💤オンラインは、国家資格の公認心理師から。全国可。

💤全国の店舗では対面で。
（青森、新潟、三重、東京、福岡）

💤東京は、#オトコノクリニック で。

一生に一度は、やったほうが絶対いい、脳波測定です。

⌚︎腕時計や📱スマホで測っている方は、実はノンレムやレムは、🧠脳波ではじめてわかるものでして、

いつも睡眠の割合などがスマホなどで確認できると思いますが、

恐らくそうであろう…といった、予想式です。

2024年は、ぜひ
最高の眠りを！！

ただ、眠るんじゃない！
最高の眠りを得る！

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#中学生から測れます
#脳波測定
#スイミン
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