小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 9月14日 20時48分

何てことない、とある平日の朝のルーティンです。ちょっとした工夫で、夜の睡眠の質があがります。

ご質問いただいた件です。

今回は朝ごはんをつくるまでです。

季節によっても多少変わりますが、
最近はこんな感じです＾＾。　

#最高の目覚め　#寝起きよくしたい 方へ。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する