黄川田としえのインスタグラム(tottokikawada) - 9月24日 19時42分

資生堂
@healthybeautypark にて
９月のレシピ公開中です。
夏の日差しで疲れたお肌の回復をサポートするレシピです。

「肌の元気を取り戻す
もち麦のタブレ　スパイスナッツソルト」

タブレはクスクスを使うことが多いけど、今回は、食物繊維が豊富なもち麦でアレンジしました。
そこにトマトやパセリ、ルッコラ、アボカド、そしてアーモンドなど抗酸化作用抜群な具材を合わせたサラダです。

ツナも入っているからタンパク質も摂れてこれだけでランチでもオッケーだと思う！

少しのスパイスとシンプルな調味料なんだけど、これくらいの種類の食材が合わさると旨味も相乗効果で本当に美味しくなります。女性にぜひ食べて欲しいです！

@healthybeautypark のトップページからwebsiteに飛ぶと見ることができます。
動画もあるからわかりやすいと思います。

"くびれ最強母ちゃん"の連載も毎回気になる。腸ストレッチとか！

制作　RCKT/ロケットカンパニー
@rckt_rocketcompany
Photographer/神林 環さん
AD・design /ストアインク
Writer/ @yoshikawaayumi さん

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