Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 8月24日 19時00分

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【detox flow yoga】がリリースされました🎉

detox flow yogaでは身体に溜まったむくみや老廃物をデトックスしながら、
身体だけではなく頭や心もすっきりとさせていきます🧘‍♀️

今回ご紹介するのは、横になったまま行えるリラックスデトックスヨガ🌱
おやすみ前や、朝起きてすぐにお布団の上でも行えます✨
短い時間でもOK！
習慣的にヨガを取り入れてみてくださいね🍀



インストラクター： @栗山遥 さん
レッスン名：リラックスデトックスヨガ



トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪



「detox flow yoga」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
のURLから体験していただけます❗️


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