山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 8月20日 19時51分
【筋トレ意外なメリットTOP3】
筋トレをして筋肉がつくのは
言うまでもなく当たり前の事実だろう。
そこで、今回は筋肉がつく以外の
意外なメリットについて解説していく。
是非参考にしていただけたらと思います💪
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2020/8/20
