暮らし上手のインスタグラム(kurashijouzu_official) - 6月4日 18時00分
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\今日の晩ごはん/
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鶏つくねの照り焼き by 近藤幸子さん
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麩を使ってもっちりとしたつくねの中に、キクラゲのコリコリ食感が楽しい一品。野菜と一緒にタレを絡めれば、ご飯が進む美味しさに。一つひとつ成形せずに手軽に仕上げるつくねの作り方にも注目!
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【 調理時間】20分
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【 材料 (2人分)】
玉ねぎ …1/4個
キクラゲ(乾燥) …2g
焼き麩 …10g
鶏挽肉 …150g
卵 …1/2個
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<A>
塩 …小さじ1/4
醤油 …小さじ1/2
こしょう …少々
ピーマン …2個
植物油 …適量
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<B>[照り焼きダレ]
醤油 …大さじ1
みりん …大さじ1
砂糖 …小さじ2
植物油 …適量
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【 調理Point】
キクラゲは食感を残す
つくねに入れるキクラゲはコリコリとした食感を残したいので、大きめのみじん切りにする。
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つくねは大きく形作る
つくねはフライパン一面サイズの円板状に形作る。ヘラでフライパンに押し付けながら両面を焼き、切り分ける。
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レシピはストーリーズからご確認ください
→ @暮らし上手
レシピの詳細はこちら
→https://www.kurashijouzu.jp/2014/07/recipe-269/
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2020/6/4