滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 5月16日 16時56分

ウェイトトレーニングもやります。
今日は重めに挑戦。
まだまだ修正点多いなー。
重めだとコントロールが難しくなるけど
こういう日も必要かな。
なにせ身体動かすって楽しい。
・
美意識が低いと言われてきたけど
本当にそうなの。
自分に対するこだわりが少な過ぎて
このウェアなんてもう何年着てるのw
このままではあかんー。
外からも中からも美しく。
年相応に美しく。
・
カッコ良い女性
綺麗な男性
めざすはこんな感じかな？(^^) #ウェイトトレーニング
#デットリフト
#美意識
#健康
#滝沢ななえ

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