滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 5月3日 09時51分

変な運動もしたりするけど
普通のウェイトトレーニングもします。
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女性は肩のトレーニングって
見た目の観点でいうと
正直どこまで必要かなと思うこともあるけど
万歳🙌が出来ることって
大事かなとは思うかな🤔
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私の場合は
メンズもののお洋服を着ることが多く
肩幅がある方がしっくりくるから
やっているという。
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トレーニングやる目的も
人によって違って良いと思うし
正解も間違いも無いと思う。
その人の置かれている状況や
価値観によっても違ってくるかなとも思う🤔
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と、いう訳で(←どういう訳？w)
ストーリーでも告知しましたが
今夜21:00〜インスタライブで
簡単トレーニング・ストレッチを
配信しますのでお時間ある方是非ご視聴ください(^^)
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5月6日までの間で
自宅でみんなで楽しめること何かやろうと決めてから
トレーニング配信は今日が最後になります！
アーカイブは残さないので
今この瞬間を一緒に楽しみましょう！
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ちなみに…
5月6日(水)の夜はバレーボール界の
愛犬家のあの方と配信予定です😍
大きな山の木下で〜←ヒントw
こちらはまた告知します🙇‍♂️
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