滝沢ななえさんのインスタグラム写真 - (滝沢ななえInstagram)「今日のハニ飯。・サラダ・ズッキーニのコンソメスープ・冷奴の梅肉しそ乗せ・ナスとひき肉のあんかけでした〜いつも美味しいご飯をありがとう。・おっちゃんは32年間生きてきてお料理が楽しいなんぞ一ミリも思ったことないのだが← ハニさんはお料理がストレス発散にもなるらしい。その感覚謎だ〜。・うちは食材を週1で届けてもらってるんだけど届いた食材で何作ろうかなーって決めてるらしい。献立を立てるというより届いたもので何を作るか決めている。足りない物は買い出しに行く、そんな感じ🤔 ・ちょっとお料理のことは分からないけど← おっちゃんは毎日毎日お料理するなら毎日毎日仕事していたい！・健康で太らずいられるのもハニさんがご飯作ってくれるからですな。感謝🙏 生きるって身体が資本だから食べるって大事。・おっちゃんもバレーボール選手を引退してから「食」にはあまり興味が無かったし甘いもん食べても肌荒れしないし〜今はかなり元気だし〜と、思っていた時期もあったけど会社を辞め自分で仕事してくってなってからその辺の意識も大きく変わりました。・健康で病気をしないでずっと働いていたいから運動・栄養・睡眠には気をつける様にしている。・健康に気を使うと結果太らないし美容にも良い🤔 相乗効果ですな。・良い身体は数ヶ月では作られず何年も何年もかけて作られるかな。継続だけが力なりですね。内面からも美しさを作っていきたいな。さぁ、今日も元気にいきましょ！ #健康第一 #内面から美しく #ハニ飯 #LGBT #セクシャルマイノリティ #セクマイ #滝沢ななえ」5月4日 10時28分