滝沢ななえさんのインスタグラム写真 - (滝沢ななえInstagram)「今日のハニ飯。・エビの八宝菜・冷しゃぶサラダ・お吸い物こんな感じでした💪 冷しゃぶサラダにはごまだれも良いがおっちゃんはポン酢派〜。・最近ハニさんがアンチエイジングのための食事を猛烈に勉強している。おっちゃん野菜あまり張り切って食べないのだが今後はサラダ系が多くなりそうな予感。・この前もストーリーで書いたけど今年で33歳になるのよ。美容にも興味を持ち始めないと…。・若く見られたい！とは、思わないんだけど年相応に心も身体も美しく在りたいとは思うかな。・この先何十年も生きていくと考えると短期的に頑張り過ぎるよりも長期的に見て適度な運動と適度な食事管理が良いのではと思っている。・この前ストーリーで理想の体系を聞いたらうっすらと腹筋が見える！とか痩せマッチョ！というのが、多かった👍 腹筋が見えるようになるのも痩せマッチョになるのも大変よ〜（笑） #ハニ飯 #健康第一 #lgbt #セクシャルマイノリティ」4月30日 8時20分