Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 5月7日 17時36分

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\テレワーク中におすすめ/
座りながらできるエクササイズ5選♪
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▽こんな方におすすめ
「仕事の合間に運動したい」
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▽ポイント
「運動不足にならないように空き時間を有効活用しましょう」
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@lily_dietgram .
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▽出演
パーソナルトレーナー @haruna_ishikawa
ヨガインストラクター @chiho_0523
パーソナルトレーナー @aikatorisu

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