FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 2月26日 09時03分

ランブルローラー 2つ使いでも
ビースティーボール2つ使いでも🙆‍♀️ #ほぐトレ
腕はほぐれて、腹筋、背筋そして肩甲骨が動き、呼吸が楽ーになります。
ローラーはよく動かしながら、そうすることで動く関節の動きを感じながら。

お腹への意識を忘れずに行わないと腰や肩が痛い感覚となりますから注意して、難しいと感じたらお腹の下にクッションを敷いて行ってくださいね🤗✨ #pilates
#ランブルローラー
#ビースティーボール
皆様のおかげで大変売れ行き好評なトレーニングツールです。
ただいま売り切れとなり入荷は3月上旬となります🙏🙇‍♀️
お待たせしてしまうお客様申し訳ございません😭😭 入荷後の発送で、とのことでしたら検討されているお客様もDMもしくはLINE@へお願い致します🤲

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