FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 2月20日 23時32分

身体のかたさが気になる方こそ✨是非！
ほぐトレしてみてください🤗

マタニティエクササイズで、ホームトレーニングをお伝えして2週間の変化です。
身体は努力すると、した分
結果を返してくれるから良いです✨^_^

どう頑張ったら良いか、というところでお会いしてお伝えできる機会も、そんなチャンスが今年はあるといいなぁ。
と、ぼんやり考えています🙏

#パーソナルトレーナー
#柔軟
#筋膜

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