FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 2月14日 20時29分

壁シリーズ✨
バストアップ編
ストーリーでも好評だったのでこちらにも。
この動き、肘は軽く曲げた状態で行ってくださいね。
バストを少し寄せて→←あげる↑方向で行なってみてくださいね✨

たくさーんって、どれくらい？の質問がありましたが、それはご自身の胸の筋肉と相談しながら♡が大切です🤗✨ #ランブルローラー
#コアフォームローラー
#ビースティーボール
#養成コースやってくださーい！のお声ありがとうございます😊✨
ぼやーっと、もっと多くの方に伝えられる方法を検討してます🙏

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