FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 2月22日 08時44分

肩周辺の関節可動域が広がると
Tシャツの着こなしにも差が出ると思っています✨
腕を動かした時にもたつきがあるのとないのとではトップスの袖部分に悩みがつきないもの。
また、実は腕のほぐしをすると肩甲骨がよく動くようになるので肩のモリっとした筋肉、が出ててタンクトップを着れない💦と言う方のボディメイクもできます🙏
その辺りは、また追って投稿していきますね✨

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