Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 2月20日 19時00分

もうすぐ春…！
衣替えまでに痩せよう♪
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ヨガインストラクター
@nanako_yoga_0707 監修
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【やり方】
1：まっすぐ立った状態で両手は頭の後ろに
2：左足を前方右側に踏み出し、膝を曲げて腰を落としていきます
3：左右交互に10回繰り返しましょう！
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Lilyメディアではダイエット方法などたくさん紹介しております
プロフィールからURLをぜひCHECKしてください♪
@lily_dietgram
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