小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 12月20日 21時05分


今週は、雑誌取材撮影にはじまり、朝のよく見ているテレビの取材や、芸人さんとの番組ロケ、その他撮影ありなしの取材三昧に、いつもの当教室の授業(最近は8割ほど自律神経の乱れの方が多い)で、

なかなか充実の週でした。

本当にお声がけをいただけることが、
ありがたく、嬉しくて…。 .
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毎回手を抜かず、取材の時も、目の前のライターさんの生活習慣をどう工夫したら、そこまでがんばらずに、
不調から抜け出せるか?考えながら、
いつもの授業をしているときのような気持ちで、お話しています。

私は心の底から、悩んでいる方の力になりたい、その一心で、今までやってきていて、

取材などのお陰で、少しずつ、ちょっとした生活習慣の改善方法が認知されてきていて、

もう、なんと言っていいかわからないほど、
嬉しいんです。

でもまだまだ!
来年は、個人だけではなく、もっとその上の、公的な機関へも働きかけていく予定です。

だから、私は、まだまだ走り続けなければ
いけない! .
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ストーリーにも書きましたが、
私は見た目に反して?笑、根っからのガリ勉タイプでして、

歩きながら、論文読むか、
ちょっと今勉強してることがあってその参考書を読むか、どちらかです。

あ、あとは、サロンの六本木駅の階段ダッシュしている人がいたら、それはもれなく私です。笑
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今年もあと少し。
無理なく(いちおう睡眠の先生なので、ものすごく寝てますが)、進みたいと思います。 .
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先日、多忙につき、コメントはお受けいたしませんとお伝えしましたが、今後コメント受付は継続することに致しました。

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ですが、コメントはきちんと見させていただきますが、都度のご返信は今後は控えさせて頂きます。(❤︎マークで対応させて頂きます🙇‍♀️ いつもコメント本当に嬉しいです!ありがとうございます^^) .
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2019/12/20

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