macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「【#作り置き冷凍】冷めてもおいしい😊「#ふわっとマヨチキンナゲット」⁣マヨネーズやコンソメで旨味たっぷり✨⁣ .⁣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⁣ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⁣ 料理ジャンルから簡単に探せますよ🌟⁣ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⁣ .⁣ macaroniの記事で紹介させていただける⁣ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⁣ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⁣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ .⁣ ■調理時間：15分⁣ .⁣ ■材料（おかずカップ6個分)⁣ ・鶏むね肉：1枚(350g)⁣ ・a. 卵：1個⁣ ・a. コンソメ：小さじ1杯⁣ ・a. マヨネーズ：大さじ2杯⁣ ・a. 塩：少々⁣ ・a. こしょう：少々⁣ ・a. 小麦粉：大さじ2杯⁣ ・サラダ油：適量⁣ .⁣ ■下ごしらえ⁣ ・鶏むね肉は皮と余分な脂を取り除きます。⁣ .⁣ ■作り方⁣ ①鶏むね肉は粗みじん切りにし、包丁で叩いてミンチ状にします。⁣ ②ボウルに①と(a)の材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜます。12等分にし、スプーンでナゲット型に形成します。⁣ ③フライパンに多めのサラダ油を入れて中火で熱し、②を優しく落とし入れます。⁣ ④両面を3分ずつ揚げ焼きにし、取り出して油を切り、粗熱をとります。⁣ ⑤2個ずつおかずカップにのせて保存容器に移し、フタを閉めて冷凍庫で保存します。⁣ ⑥食べる半日前に冷蔵庫に移して解凍し、トースターで3〜4分ほど焼きます。お弁当に入れる際は粗熱を取ってから詰めてくださいね。⁣ .⁣ ★MEMO★保存期間は2週間程度を目安にできるだけお早めにお召し上がりください。鶏肉はしっかりと叩いてミンチにすると、柔らかくふわっとした食感に仕上がります。挽き肉を買うよりお手頃なのでおすすめです。⁣ .⁣ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #うちごはん #食卓 #献立 #作り置き #作り置きおかず #つくりおきおかず #つくりおき #ストックおかず #常備菜 #保存食 #作りおき #作りおきおかず #常備菜作り#チキンナゲット #chicken #お弁当 #おうち居酒屋 #おかず #料理好きな人と繋がりたい#ホーロー #野田琺瑯⁣」4月21日 21時00分