西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 1月14日 20時52分
#お家で出来る筋トレ
片足スイスイくびれお掃除??
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この前は両足でやったけど
片足でやると腹斜筋に刺激が?
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体幹もしっかり鍛えて
床もピカピカ〜?????⭐️
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今日は成人式ですね?
新成人の皆様おめでとうございます???
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2019/1/14
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