MEDIGYM_OFFICIALのインスタグラム(medigym_official) - 9月27日 19時01分

【ブライダルコース】
MEDiGYMには様々な目的を持ったクライアント様がいらっしゃいますが、この方は結婚式を間近に控えた方でした！
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元からBMIは19.3kg/㎡と痩せ型ではありましたが、もう少しお腹周りを絞りたいと言う要望と、それにプラスしてより美しくウエディングドレスを着られる様、姿勢改善にも重きを置きました！
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期間は2ヶ月でトレーニングは週1度、とても軽度な食事管理を行いながら軽い自宅トレーニングも行って頂きました(^_^)ノ
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結果は、筋量をキープしながら脂肪量を1.2kg減少させ、
ウエストが－6.2cmとなりました！
更に側面から見ると、姿勢もとても改善されている事が顕著です！
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現状に満足せず、更なる美を追求する姿はとても素敵でした。
約2ヶ月間本当にお疲れ様でした！
結婚式、最高の一日にしてください^^
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