中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 8月6日 10時12分
永里優季選手の「巻き取り」トレーニング。
これは反対側の腕も連動させるバージョン。
初めはかなり上半身の操作が苦手でしたが、今はかなりしなやかに使えるようになってきています。
@大儀見優季
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2018/8/6
