中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 7月31日 10時56分

川崎フロンターレ、長谷川竜也選手のトレーニング。
みぞおちの動きを重点的に。
サッカーでは、体幹は固める場面よりも柔らかくかつ素早く動かせることが要求される場面が多い。
ブレない体幹から、ブレられる体幹へ。

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