中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 7月15日 17時56分

元横浜Fマリノス・現ブラインドサッカー日本代表の榎本達也選手の「巻き取り」トレーニング。
瞬間的なスピードがかなり上がってきました。
まだまだ伸びしろ感じてくれてます。
このトレーニングはキーパーの腕の動きのスピードアップだけでなく、ボディバランス向上にも有効です。

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