長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 6月28日 21時31分
*
【寛平さんと再会??】
*
去年に引き続き #間寛平 さんが
ゴジカル!に来てくださいました?
(2枚目は前回の写真)
去年同様アーメマとアヘアヘを
みっちり番組内で指導してもらいました?
去年より長い指導に感激?笑
*
わたしのアーメマとアヘアヘを
優しく見守ってくださった視聴者の皆様
有り難うございます?
自宅でまた練習しまーす??
*
マラソンの話も出来て楽しかった?❤️
*
面白くて気さくで優しくて
またお会いできたことが本当に嬉しい!
去年は出られませんでしたが、
今年は #なると島田島ハーフマラソン に出ると
寛平さんと約束したので走ります?✨
#四万十川ウルトラマラソン の1週間後とか
関係ない?(当選する前提??)
*
#シンスプリント 手強い!
仲良く、上手く、付き合うぞう。
*
#running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ボクササイズ #ダイエット #減量 #ボディメイク #ナイキランニング #ランナー #大阪マラソン #神戸マラソン #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #長谷川朋加 #ラナウンサー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,665
52
2018/6/28