長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 5月2日 23時43分
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【1つレベルup👽🎀】
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\ ♡5.1(Tue)Workout♡ /
Running🏃♀️14km×Boxercise🥊 2h
ただ消費させて痩せるのではなく
鍛え上げた理想のカラダを目指して🤤
筋肉美🤤最高🤤追い込んだ。
先週は2回とも雨で行けなかったから満足❤️
走るって最高!ボクササイズ最高!
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GW前半は沖縄へ行ってきました!
たーのーしーかった🤤
#古宇利島 が特に気に入った!
写真は古宇利大橋のふもとで💓
写真はまだまだまだまだあーる!
またpostしますね🤤ぐふふ
1日5回くらい日焼け止め塗ったのに
こんがり焼けた🙄
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さて今日、27歳になりました!#滑り込みセーフ。
沢山のお祝いメッセージ有り難うございます👽❤️
楽しい1日だった❤️❤️
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ランニングを始めてから
年上の方と出会うことが圧倒的に多くて
その出会った方全てが
素敵な年の重ね方をしているので、
年を重ねることへの抵抗は皆無に🤤💓
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年に見合った内面を磨いていきたい!
そして、今年は怪我をせず、
走って走って走りまくって
記録もどんどん打ち出していく🏃♀️✨
去年以上にたくさんの挑戦をしていく!
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何事も超貪欲に🤤
#やりたいことは全部やる
#全力前向き前のめり
でも怪我はしない。ケガシナイ。
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目標は立てたのであとは達成するだけ。
まずは今月のレース🤟🏻
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2018/5/2