本島彩帆里さんのインスタグラム写真 - (本島彩帆里Instagram)「こんにちは！最近、学びの機会が増えてます✨ * * 自分の状態や性質がよくわからなかったりやりたい事と行動が矛盾してしまって辛かったり頑張ってるのに結果がついてこなかったり * * それぞれ、きちんと理由があって * 目の前のことからもう一歩ひいて全体をみて自分そのものを大切にできるような選択をよりしていけるように * もっと広げていきたいです＾＾ * * ダイエットは辛いものじゃないと思うしセルフケアって自分を愛してあげる行為だと思います💐 * * * そんな事を考えながら、これからぬか漬を学びに❤️ * #もうすぐ12月#2017#年末#来年の自分にわくわくしてもらえるように#発信#ダイエット#美容#秋#冬#ボディメイク#産後ダイエット#勉強#健康#自分磨き#ママ#ボディメイク#目標」11月28日 16時43分