本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 10月27日 22時17分
【 お風呂でぽかトレ 】
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お風呂、楽しんでますか？☺️
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短い時間でも、お風呂でより効率的に
巡りをよくする為にとりいれることのひとつが
お風呂前にするドライボディブラシ！
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お風呂前の乾いた肌に優しくブラッシング😊
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古い角質を落としてくれたり肌の引き締めや
リンパの流れや血行をよくしてくれます🙆
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マッサージできないときやお風呂にしっかり
浸かれない時にもおすすめです◎
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やり方は
力をかけず、払うように優しくやるのがポイント！
心臓から遠い末端からやります。
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⚠️肌が乾いている状態で行うこと
⚠️肌トラブルや敏感肌は避ける
⚠️痛いと感じる毛質のものは避ける
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ヴェレダのは豚毛で少し固めなので
足回りや末端に使っています🙆
毛質は天然のもので、使っていて心地よい
くらいの硬さや毛量のものがオススメです✨
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背中に使いたいので今度は持ち手がロングなものも
買ってみようと思います😊💕
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今度ブラッシング動画も載せますね🔥
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そのほかのアイテムは、左から…
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▶︎リコエンザイムスパソルト
還元力の高い大好きなバスソルト！
湯船が温泉水みたいになります❤️
▶︎ヴィタジュエル ウェルネス
お風呂前後や入浴中の水分補給ボトル✨
▶︎リンゴンベリーオイル ケアオブヤード
愛用オイル❤️水分排出にも◎
▶︎クレイド
以前のインスタライブで泥パックに使ったもの！
泥風呂にもよく使っています。
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ひとつひとつ全部オススメアイテムなので
また詳しくレポートします🤤💕
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お風呂の入り方や工夫なども11月16日発売の
ぽかトレの本に書いてるのでお楽しみに＾＾
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2017/10/27
