Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 9月6日 08時54分

2017.9.6 Wed
さんまの竜田揚げとすだちで朝ごはん。
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Good morning! Here's Japanese breakfast of today. Pacific saury is the seasonal fish in Japan, today just deep fried and put Japanese citrus! Riceballs and miso soup are essential for Japanese breakfast! Have a nice day:-)
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おはようございます。
さんまの季節がやってきました。
朝から竜田揚げ…笑
2枚なら大丈夫かな？と
すだちをちゅーっと絞って食べました。
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かぼちゃのもちもちおやきは
煮物の残りを豆乳と片栗粉で練って焼いてます。
流行りのワードを使うとグルテンフリーですね。
煮物で使った醤油と後から入れたはちみつで
甘じょっぱい味になりました。
個人的に結構甘じょっぱい食べ物好きだったりします。
今日もごちそうさまでした。
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薬膳走り書き?
さんま:胃腸を温め、気・血の巡りを良くする作用があると言われている。
【おしながき】
三角おむすび
しめじ、にんじん、油揚げのお味噌汁
さんまの竜田揚げとすだち
かぼちゃのもちもちおやき
#もちもちくらぶ
卵焼き
蒸し茄子の梅かつおマリネ
卯の花と生麩
シャインマスカットと巨峰
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暑くなったり寒くなったり
季節が変わっていってるんだなぁと感じます。
そして毎日着る服に困ってます。
気温差で体調崩さないよう
お気をつけてお過ごしください。

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