lasantecuoreのインスタグラム(tsuda_saori) - 12月3日 18時21分
伸ばすといい理由を教えちゃう↓👈タップ
筋肉が伸びると
関節の動きも良くなるし
関節の位置もキープしやすくなるから
姿勢が良くなる◎
ちなみにこのストレッチのメリットは↓
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私も頑張りたい‼︎と思ったら
♡いいねや
⋆⸜ ⸝⋆コメントで
教えてくれたら嬉しいなっᵕ̈*
▶▷▶ @lasantecuore
一緒にがんばろーねっ𖠋‼︎
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・肩こり改善
・猫背改善
・バストアップ
・ストレートネック改善
・くびれるお腹
・ほっそりお腹
・骨盤の安定化
毎日続けることこそが
最大のポイント⭐️
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\ @lasantecuore / の
投稿を最後まで見てくれてとても嬉しいです🧡‼︎
産後のママに正しいケアを伝えたい‼︎
ママの笑顔をたくさん増やして
もっと楽しく育児をしてほしい‼︎
そんな想いで発信しています😊🫶
ストーリーズでは日常や姿勢のことも
伝えてるので
イライラせずに育児したい‼︎
シュッとして軽々動ける身体になりたい‼︎
同じママ〜🙌
と言う方はぜひお友達になってください⭐️
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2023/12/3
