さやピラのインスタグラム(sayaka8346) - 10月23日 19時05分
今日は重大発表‼️
2児ママ33歳
ピラティスインストラクターを
しているさやピラです‼️
今日の重大発表は2点‼️
後みんなにお願いがあります🙇♀️
実は、インスタのアルゴリズムが
少し変わってきていて
フォローしていてもなかなか投稿が
ホームに出ないことが起きてます😭
確かに最近あまりみないかも🤔
と思ってた方…
あってます!!泣
そ・こ・で‼️‼️
【 フォロワー様がみれる
@さやピラ のアイコンTAPで
見れるストーリーで
1日1回30秒ピラティスを夜に
毎日投稿します‼️ 】
みんなにお願いがありまして🙇♀️
痩せピラティスを継続して
冬太り回避するために‼️
毎日ストーリーを確認おねがいします🙇♀️
え?確認だけだと
やらないかも?だって👂
いやいや…
みたらついつい
やりたくないかも‼️‼️
まずは @さやピラ のアイコンTAPで
ストーリーズを毎日みる‼️
これをしてみてほしい‼️
つい体が動き始めちゃうから…😎
さらに‼️
朝30秒ストレッチも
習慣化してほしい〜ため
『さやピラ部channel』仲間になって
朝30秒ストレッチもできたら
完璧👌
頑張った証には…
月末にご褒美キャンペーン🎁
やっちゃりますので
楽しみにまっててください😆❤️
改めまして
これからもさやピラと一緒に
痩せボディを目指していきましょう😆
明日も笑顔でみんなが過ごせますように✨
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【さやピラオンラインレッスン】
次の募集は未定です🙇♀️
インスタの動画だけでは分からない…
【身体の整え方】【メンタルケア】
を行いながら、
「メンタルケアボディメイク」を
レッスンで行っていきましょ
⬇️プロフィールリンクから詳細⬇️
@さやピラ
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2023/10/23