さやピラのインスタグラム(sayaka8346) - 11月20日 06時51分
②は⬇️
空腹状態が長時間続くと
次の食事での血糖値が急激に上がりやすくなり
「脂肪の吸収を促進」してしまう…💦
そのため起きてから"30分以内"に
朝食を摂るといいと言われてますが…
実際は、すぐにご飯食べれない場合が
多くないですか?🥺
だから朝食前に私はプロテイン飲んでます😆
夏からは
クレバークリアプロテインのピーチティー味を
飲んでて、率直な感想は
『サッパリで美味っW』でした。
そして最近は、
マスカット味を飲んでいるんですが
個人的にはマスカット味のが好み😆
(さやピラ個人の感想)
さらに美味しいだけではなく
成分としては、
・高タンパク質
・食物纎維
・グルコマンナン
がたっぷり入って
1杯で満足感がしっかり得られる✨
ここも有難いはず◎↓
「ビタミン11種類」
も配合だから美容にまで良い
【オールインワンプロテイン】。
ちなみに立ちながらできるエクササイズも
今回一緒にアップしているため
プロテインと合わせて一緒にチャレンジしませんか? 😆
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2023/11/20