YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 10月17日 07時25分

【40代からのボディメイクD-765】

脱いでもスゴイんです✨

そう潔く言い切れる40代は、
やっぱりカッコいい😎✨

30過ぎたら努力なくして脱げません😂

私もまだまだです❤️‍🔥

来年の夏に向けて、筋肉をデフォルトのアクセサリーにしたいです💪

自信も魅力も内側から🌈

Pic1〜3
今日も泳いで気持ちよかった✨

1200ノンストップで泳いでも息も上がらず、
スピードも落ちなくなりました😁
筋トレで強化された肩ストロークと、
筋肥大化中の🍑の浮力の相乗効果がスゴイことになってる〜😂

夕方は涼しいからジャグジーがご褒美♨️

Pic4
キッズのお泊まり会翌日の朝はハロウィンクッキー作り。
このクッキー、美味しいんだけど、
どうやら黒いフードカラーのせいで、
「🟢色の💩が出たんだけど⁉️💦」とママ友から報告が〜。。。
😂　アラマw

🌈Today’s Workout🌈
スイム1200m

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