YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 10月8日 05時33分

成功の反意語は「失敗」じゃなく
「挑戦しなかったこと」
【40代からのボディメイクD-756】

今日も自分なりにチャレンジしてる？😁✨

今日はモチベが低かったけれど、
とにかくトレーニングをスタートさせて波に乗ったよ〜🌊🏄

終わる頃には達成感でいっぱい。

少しずつだけど、
自分で自分の肩を押せれるようになってるな〜😊

仕事、子育て、筋トレ、資格勉強、ダイエット。
頑張るシーンは人それぞれ違うけれど、
明日も自分なりに「挑戦」し続けようね❤️‍🔥

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肩ハート見える？🩷
肩トレ初めて3ヶ月。
やっと見えてきた成長と成果😊🩷

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パーソナルで習ったことを、思う存分
宅トレにいかしてます💪✨
宅トレがとても充実中🏋️
もちろんセット数もしっかり組んで、
追い込みも妥協なく❤️‍🔥

Pic3&4
庭のアボカド実りました🥑
熟して食べるのが楽しみ🌈

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ランチに丸亀製麺。
うどんのコシは日本の店舗が断然美味しいけれど
やっぱりほっとする味だな😊
ちなみにLAのハンドサイン、こんな風にするんだね！
イキって今度やってみようかな🤭

🌈Today’s Workout🌈
ヒップ&ハムストリングトレーニング　50分
ステッパー40分

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