YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 10月15日 07時17分

理想をカタチに🌈
【40代からのボディメイクD-763】

コツコツ積み重ねたものが
自分の成長として体感できるのは素晴らしい経験🌈

Pic1
自分のコツコツが、一歩ずつ。
理想をカタチに✨

Pic2&3
夕暮れ時は肌寒くなってきたので
モフモフポンチョが嬉しい🥹
いつも金曜は混んでるのに、
自分が泳いでる時は貸し切りでした✌️

Pic4&5
炭火ステーキの日by 旦那🧑‍🍳
おかわりして200g食べました😁
翌日ストンと体重が落ちるのが牛肉マジック🪄🥩✨

🌈Today’s Workout🌈
スイム1200m

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