もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 9月28日 17時00分
レシピ付き ⋆⸜ キムチレシピ4選 ⸝⋆
コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!
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ようこそ٩(^‿^)۶
ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです 𓇚
ピリッと辛いキムチがやみつきに!
おすすめのキムチレシピをまとめました♪
ぜひ作ってみてね!
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あとでゆっくり見返してくださいね♡
#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン
✍ recipe①
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⋆⸜ キムチーズ雑炊 ⸝⋆
難易度✭✩✩ ≀ ◷ 5分 ≀ ¥ 96円/人
✿材料(1人分)
・ごはん...100g
・キムチ...30g
・卵...1個
・チーズ…適量
Aごま油…小1.5
A鶏ガラの素...小1
A醤油…小1/2
A水...150cc
・青ネギ…適量
・韓国海苔…お好みで
✿作り方
①耐熱のお皿にキムチとごはんとAを混ぜ、
レンジで600W 3分加熱する。
②卵を入れてほぐし、チーズをかけたら
レンジで600W1分加熱する。
③お好みで韓国海苔、青ネギをトッピングして完成!
✍ recipe②
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⋆⸜ ビビンそうめん ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 10分 ≀ ¥ 104円/人
✿ 材料(1人分)
・そうめん…1人前
・スーパー大麦…120g
・温玉…1個
・きゅうり…1/2本
・ツナ…1/2缶(35g)
・キムチ…60g
Aコチュジャン…大1
A砂糖…小2
A醤油…大1
A酢…大1
Aごま油…小1
・ごま…お好みで
✿作り方
①耐熱タッパーにスーパー大麦と水(分量外:250ml)をいれる。
ふんわりラップをしてレンジで600Wで8分20秒加熱する。
レンジから出し、ラップを取らずに10分置く。
保存方法:調理後、大きめのチャック付きポリ袋に
薄く平らに入れ、冷蔵庫、冷凍庫に。
食べるとき:必要な分だけ割って使ってね!
※1~2日で食べきるなら冷蔵室で、
冷凍保存なら2週間~1カ月は保存が可能です。
②きゅうりは千切りにする。
ツナは油を切っておく。
③そうめんを規定時間茹で、冷水でしめる。
ボウルでAを混ぜ、そうめんを和える。
④皿に③を盛り付け、①、②
温玉、キムチ、ごまを
トッピングする。
✍ recipe③
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⋆⸜ キムチーズキンパ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 92円/人
✿材料(1本分)
・ご飯…200g
・キムチ…50g
・ツナ(油漬け)…1缶(70g)
A焼肉のたれ…小2
Aごま油…小1
Aごま…少々
・ピザ用チーズ…適量
・海苔(全形)…1枚
✿作り方
①キッチンバサミでキムチを小さく切る。
ボウルでご飯、キムチ、油を切った
ツナ、Aと混ぜ合わせる。
②ラップの上に海苔をのせ、①を
敷き詰め、ピザ用チーズを乗せる。
海苔の上1cmは残しておく。
③ラップでのの字巻きにする。
巻き終わりはサイドから具が
はみ出るので指で押し戻しておく。
④少し休ませて落ち着いてきたら、
濡れた包丁でカットして耐熱皿に
並べる。レンジで600Wで
2分加熱する。
※1回切るごとにキッチンペーパーで
汚れを落としながらすると切りやすいです!
✍recipe④
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⋆⸜ キムチーズ厚焼き卵 ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15分 ≀ ¥ 49円/人
✿材料(2人分)
・卵...3個
・キムチ...30g
・チーズ...30g
A醤油...小1
A水...小1
・ごま油...適量
・青ネギ...適量
✿作り方
①卵とAを混ぜ合わせる。
②卵焼きフライパンにごま油をしき、
①の卵液を1/4ほど入れ、キムチとチーズをならべる。
③菜箸もしくはフライ返しで卵を返し、
残りの卵液も巻いていく。
④食べやすい大きさに切り、青ネギをトッピングする。
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2023/9/28