YukoKtymyさんのインスタグラム写真 - (YukoKtymyInstagram)「Hips don't lie. 歳を重ねるごとに、魅力的でありつづけたい🌈 【40代からのボディメイクD-745】日曜日早朝に、ジムのトレーナーと女性トレーニー計８人で、トレッキングに行きました☀️🥾 週末の早朝から、ヘルシーボディーを目指している女子トレーニーに混ぜてもらって、一緒にトレッキングだなんて、美筋モチベしか育たないですよね✨😊 勾配の激しい、ゴツゴツした坂道や畦道を登ったり降りたり。🚶🏃‍♀️⛰️ 朝の澄んだひやりとした空気と美しい景色を楽しみながら、 11km 2時間半がんばりました！道中のおしゃべりの中で、私の年齢が話題に持ち上がりました🤭✨ 「9歳と13歳の子供が2人いる」と伝えたら、「えーーーっ、その体型で子供が2人もいるの?」と驚かれ、「来月４６になるよ」と伝えたら、全員カエルのようにひっくり返っていました🐸🐸🐸‼️笑「化粧品なにつかってるのー？？」「シワひとつないーーー！」「２８歳くらいにみえるよー！？」「私も４６になったら、Yukoみたいになりたい！」アメリカでは、アジア人が実年齢よりもひどく若くみられるのはアルアルの話なの〜😅ｗ私よりもずっと若い女子参加者をざわつかせてしまいましたが、若い女子からそう言ってもらえるのは、とても光栄だし、率直に嬉しいことですよね😄💓 歳を重ねることが自己成長や美の追求のハードルになるのではなくって、歳を重ねるごとに、女性として魅力的でありつづけたいと思うのです😌🌸✨ これからも筋トレ頑張って、美筋な美ボディ目指します✨ 🔥🔥🔥🏋️🔥🔥🔥 Pic1&2 Hips don’t lie. 🍑の成長期が止まらない😊 トレッキングで疲れていたので、 1時間お昼寝をして、軽めに泳ぎました。 Pic3−5 トレッキング風景。最初は5kmコースのはずが、モチベ高い女子の集まりで11kmコースに急遽変更🤭w Pic6 今日の食事。トレッキング後アサイボウル。昼　サーモンのグリル間食　プール前に72%チョコ🍫とスイカ🍉 夜　けんちん汁とカレー風味鶏ハムのカプレーゼ風 🌈Today’s Workout🌈 朝ストレッチトレッキング11km 2時間半スイム　900m #美ボディメイク #ボディメイク #ボディメイク女子 #フィットネス #美尻 #腹筋女子 #筋トレ女子 #美脚女子 #ビキニ女子 #エイジレス #砂時計ボディ #女性らしい身体作り #筋トレダイエット #筋トレママ #筋トレ仲間と繋がりたい #40代筋トレ #40代ダイエット #40代筋トレ女子 #40代からのボディメイク #アラフォーダイエット #アラフォーボディメイク #アラフィフボディメイク #トレーニング女子 #宅トレ #トレッキング #フィットネス女子 #bodymake #自分らしく綺麗になる #アンチエイジング #自分磨き」9月26日 5時22分