ぐっち夫婦さんのインスタグラム写真 - (ぐっち夫婦Instagram)「子どもの寝顔を見てたら、眠くなって気づいたら昼間に🤣起きたら隣で目がぱっちりしていて、どっちが寝かしつけなのか笑🙋‍♂️ 今日はかぼちゃと豚肉で^ ^ 「豚肉とかぼちゃの甘辛照り焼き」 9月になったら急にかぼちゃ食べたくなる！甘辛味だからごはんとの相性抜群！よかったらつくってみてね🙋‍♂️ かぼちゃレンチン。フライパンに油、豚肉炒め、玉ねぎ、かぼちゃも。調味料入れ炒め、皿に盛る。お弁当のおかずにもぴったり！詳しいレシピ👇 調理時間:15分難易度:★★☆ 材料:2人分豚こま肉…200g かぼちゃ...1/4個玉ねぎ…1/2個リーフ野菜…適量酒…大さじ1 塩・こしょう…各少々片栗粉...小さじ1 油…大さじ1 【A】しょうゆ…大さじ2 みりん…大さじ1 酒…大さじ1 【下準備】豚肉は酒、塩・こしょうを振り、片栗粉をもみ込む。 ①かぼちゃは5mm厚さ、4-5cm長さの馬蹄カットにする。耐熱容器に入れ、ラップをし電子レンジ600Wで2-3分加熱する(500Wの場合は2分30秒-3分40秒)。玉ねぎは繊維に沿って5mm幅のスライスにする。 ②フライパンに油を熱し、下味をつけた豚肉を中火で炒める。豚肉の色が変わってきたら玉ねぎ、かぼちゃを入れる。全体に火が通ったら【A】を回し入れる。 ③皿に盛り、リーフ野菜を添える。 #かぼちゃ #豚肉 #フライパンレシピ　★」9月9日 19時55分