hazuのインスタグラム(diet50_38) - 6月30日 21時43分

12kg痩せた方法は▶︎ @hazu
今年こそお腹を凹ます！って人は一緒にやりましょ🔥

細いお腹って永遠の憧れですよね🥹❤️

お腹が出てると
パンツやスカートはきついし
ゆるっとした服装で隠すようになるし
オシャレの幅も狭まっちゃう🥲

腹筋を鍛えたり食事を調整したり
しっかり継続していくと確実にお腹は細くなってくる🙆‍♀️

数日で効果が出たりとかじゃないので
心が折れそうになる時もあるけど
なによりまずは続けることに目を向けていくのが
私は大切かなと思ってます☺️

みんなが頑張ってるから
私も頑張るぞ！って思えるので
気長に焦らずやっていきましょう♪

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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
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