YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 5月17日 15時00分

【40代からのボディメイクD-634】

自分らしくいられる場所、
新しい自分を引き出してくれる人たちに感謝💙

何かにインスパイアされる1日を過ごそう🌈

Pic1&2&3
夕方のプールサイドは時間がゆっくりと流れる。
今日も一生懸命泳ぎました☺️

Pic4
懸垂チャレンジ
もうちょっとで7回に届きそう！
パワグリが合ってない気がするので
今日別のものをアマゾンでポチっと🔘💵

Pic5&6&7
今日は生け花の日。
感覚に全集中するのが好きです😊

🌈Today’s Workout🌈
朝有酸素ステッパー30分
懸垂
スイム1500m
ストレッチ

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