テレビ朝日「家事ヤロウ」さんのインスタグラム写真 - (テレビ朝日「家事ヤロウ」Instagram)「ハニートラップ梅木一仁さんの『伝説の梅木カレー』 ①保存袋にひと口大の鶏もも肉200g、カレー粉小さじ2、ヨーグルト適量、梅干し（種なし）1個を入れよく揉み冷蔵庫で20分寝かせる ②炊飯器に米とジャスミン茶を混ぜ炊く ③ねぎ1/2個を薄切り、ししとう4本をみじん切り、さつまいも70gを角切り、しょうが10gを角切りする ④フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、玉ねぎ、ししとう、さつまいもを炒める ⑤火が通ったら、おろししょうが小さじ1、おろしにんにく小さじ1、角切りしょうがを炒めながら混ぜる ⑥玉ねぎがしんなりしてきたら、カレー粉大さじ1、シナモン2本、ホールトマト大さじ2を入れよく混ぜる ⑦全体が馴染んだら①と水400㏄、ココナッツミルク50ccを入れ蓋を閉める ⑧鶏肉に火が通りカレーが煮詰まったら砂糖小さじ2、塩小さじ1/2、コショウ小さじ1/3、チリパウダー小さじ1/3で味を整える ⑨皿にジャスミンライスとカレー、お好みでトッピングを盛り付け、香りづけにカモミールティー小さじ2、仕上げにドリトス3〜4枚、ナチョスを飾り付ければ完成！【トッピング】 ①パイン(適量)　ピンクグレープフルーツ(適量)を5mm角に切る ②三つ葉(適量)　鰹節(適量)をみじん切りし混ぜる ★オリジナルのスリランカ風カレー！ ★シナモンとココナッツミルクが味のポイント！ ★梅干しはエスニックカレーに使われる強い酸味の食材「ゴラカ」の代用品として使用可能！ #家事ヤロウ #事務所激推し #サンミュージック #ハニートラップ #梅木一仁 #カレー #curry #cooking #food」3月11日 0時05分