山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【トレーニングの際に必ずやるべき習慣】日々の体調によってトレーニング内容を変えていると、ついつい甘いトレーニングになってしまいがち。そこで今回は常に成長し、記録を伸ばし続けるために、トレーニング時にやるべき習慣について解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいね投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 質問などございましたらコメント欄にお願いいたします💡 #習慣 #習慣化 #習慣を変えれば人生が変わる #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #valx筋トレ部 #VALX #モチベーション #モチベーションアップ #生産性」2月11日 20時00分