山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【胸や腕に強烈に効くディップス】ディップスはフォームのコツを掴むまでが難しいため敬遠されがちだが、正しく行うことができれば身体作りには必須の種目となる。今回は、正しいディップスのフォームや効果について解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいねまた投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 #上腕三頭筋 #上腕三頭筋トレ #大胸筋 #大胸筋トレ #ディップス #ディップススタンド #ディップスバー #筋トレ #筋トレ女子 #バルクアップ女子 #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #筋肉つけたい #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #valx」1月31日 20時00分